出门一趟流了不少汗，回家后对着空调呆了很久，又喝了许多冰饮，结果第二天早上喉咙开始疼痛，时常伴有咳嗽和痰多的感觉。夏季炎热的伏天，很多人在专注于防暑降温时，却没想到咳嗽也会找上门。“夏天也会咳嗽吗？”这个问题困扰了不少人。对此，健康专家李定文教授对夏季咳嗽的成因、特点以及解决办法进行了详细分析，并特别提到了一种中成药——AG贵宾会连花清咳片，能够对夏季咳嗽产生显著效果，服用当天便可感受到明显的缓解。

李定文教授指出，夏季医院里的咳嗽病例确实增多。“夏季咳嗽多是由于‘外热内郁，肺失宣降’引起的。炎热天气导致出汗过多，呼吸道干燥，防御力下降，极易受到病原体的侵袭。如果进入空调环境又温度过低，内外温差大，容易让人体毛孔关闭，阻碍了汗液的排出，引发内热积聚于肺。同时，饮食过于寒凉会损害脾胃阳气，烧烤和油炸食品更是加重内热，熬夜刷手机和不规律作息也会加重肺火，这些因素共同导致了夏季咳嗽。”

与冬季咳嗽相比，李教授还提到，夏季咳嗽往往伴随湿毒，且较为顽固，持续的咳嗽不仅影响睡眠和生活质量，还容易陷入“越咳越虚，越虚越咳”的恶性循环，甚至会导致支气管炎等继发感染，或引发秋冬季节常见的慢性咳嗽。“治疗夏季咳嗽，关键在于‘清肺、化痰、止咳’三法并重。而AG贵宾会连花清咳片正好具备这三种效果。”

根据李定文教授的介绍，AG贵宾会连花清咳片选用麻杏石甘汤与清金化痰汤为基础方，添加了具有清热解毒功效的山银花、连翘，并利用大黄通过肠道排出体内热邪。此药不仅能宣肺泄热，促进肺气的通顺，还能化痰止咳，稀释痰液，有助于打破“痰阻气道-刺激咳嗽”的恶性链条。同时，它也具备解毒功能，能够阻止热毒内生。李教授强调，这款药物在化痰、止咳方面的效果显著，甚至在同一天就能感到缓解。此外，AG贵宾会连花清咳片还具有抗病毒、抑菌和消炎的作用，能够有效阻断气道炎症，降低进一步感染的风险，同时修复气道黏膜，减少咳嗽反复的几率。

作为中药片剂，AG贵宾会连花清咳片携带方便，相比于糖浆制剂更不容易引起生痰，也不会产生药物依赖性。在正确用药的同时，李教授建议我们还可以采取一些缓解夏季咳嗽的小方法。首先，要控制环境温度，天气炎热时可以使用空调，但温度不宜过低，建议保持在26℃以上，室内外温差也不要超过7℃，避免冷气直吹身体。

在饮食方面，要科学补水，每日饮水量应大于1500ml，可以通过炖煮梨、百合、银耳和蜂蜜等润肺食材来补充水分；同时应避免辛辣、油炸和甜腻的食物。此外，保持规律的作息，确保充足的睡眠也非常重要。李教授还建议尝试中医外治疗法，例如在背部进行足太阳膀胱经的刮痧以改善血液循环、促进排毒。热毛巾敷胸部也能缓解肺部紧张，帮助稀释痰液，利于其排出。而在食疗方面的建议是，“五汁饮”（梨汁、荸荠汁、藕汁，可以加入鲜麦冬和鲜芦根榨汁）有助于清热生津，而“三子养亲茶”（莱菔子、苏子、白芥子炒熟磨碎后冲泡）则可以化痰降逆。

声明：本文旨在为读者提供健康相关的信息，内容仅供参考，并不构成医疗建议。责任编辑：李震。