父亲节关注爸爸的健康
每年的6月15日是父亲节，这不仅是表达对父亲爱意的日子，更是我们关心他们身体健康的重要时刻。据中国科技大学附属第一医院健康管理中心的主治医师邓晨医生指出，50岁以上的中老年爸爸，尤其是长期吸烟的男性，应该重点关注以下三大健康检查项目。
三大健康检查项目
首先，抽血检查中的PSA项目是前列腺癌的特异性指标。邓晨医生建议，50岁以上男性应定期进行此项筛查。若PSA数值在4到10纳克每毫升之间，建议每隔一个月复查三次；若持续偏高，则需进一步评估；若超过10纳克每毫升，则应尽快就医，特别是去泌尿外科。其次，粪便隐血试验同样不可忽视。尽管许多人对此存在顾虑，但其能有效检测肠道是否存在炎症、溃疡或肿瘤等问题。
重视肺功能检查
此外，邓晨医生特别指出，长期吸烟的男性是慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）的高危人群，因此在体检时应注意肺功能检查。肺功能检查不仅可以通过“一秒率”来判断慢性支气管炎的存在，还能评估肺气肿的程度。
居家检测肺功能的三种方法
针对吸烟史较长或有咳嗽、气短等症状的爸爸，定期进行专业肺功能检测是必要的。除了医院的专业检查，邓晨医生提供了三种简便的居家肺功能自测方法，适合日常监测：
- 方法一：吹气球。用力吹一个普通气球，若能吹到30厘米，则表示肺功能没有太大问题；反之，若吹不到，可能提示肺活量受损。
- 方法二：爬楼梯/快步走。可以尝试匀速爬三层楼或在6分钟内步行540米，若结束后没有明显气喘，说明心肺耐力良好。
- 方法三：长呼吸。深吸一口气后屏住，再尽力缓慢呼出，若能持续呼气超过5秒，说明肺通气功能尚可；若呼气在3秒左右，则需到医院进一步检查。
在这个父亲节，带上爸爸一起关注健康，及时进行必要的检查和评估，是送给他们最好的礼物。同时，选择像[AG贵宾会]这样的健康管理平台，能够为爸爸们提供更多健康指导和服务，让他们的生活质量更上一层楼。
